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Workshops

Jetzt neu: Unsere Workshop-Angebote!

Du möchtest etwas Neues ausprobieren, dich bewegen und dabei richtig Spaß haben?
Dann sind unsere Workshops genau das Richtige für dich!

Unsere Workshops sind einmalig mit verschiedenen Schwerpunkten –
von Choreografie über Dehnung bis hin zu Salto-Vorbereitung, Tumbling, oder Krafttraining.


Für wen sind die Workshops geeignet?

Wir bieten passende Workshops für:

  • Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Anfänger:Innen, die etwas Neues kennenlernen möchten
  • Fortgeschrittene, die gezielt an bestimmten Themen arbeiten wollen
  • Bewegungsfreudige und Neugierige


    Was erwartet dich?

  • Ein klarer Fokus je Workshop
  • Laufend neue Termine über das ganze Jahr


Bei uns findest du den passenden Workshop für dein Interesse und dein Level!

Workshop Schnuppern Kurse Minis/Kids

Unsere Schnupper-Kurse richten sich an alle Kinder, die gerne einmal unverbindlich in unsere Kurse hineinschnuppern möchten - besonders an jene, die bisher noch nie bei einem Kurs der Sportakrobatik Krems dabei waren.
In einer entspannten und spielerischen Atmosphäre können die Kinder erste Bewegungserfahrungen sammeln und einen Eindruck davon bekommen, was sie in unseren regulären Kursen erwartet.

Ideal für:

  1. Neugierige Kinder, die sich noch nicht sicher sind, ob ein regelmäßiger Kurs das Richtige für sie ist
  2. Familien, die unser Angebot erstmals kennenlernen möchten
  • Datum: 25.08.2025
  • Uhrzeit: 16 -17 Uhr
  • Ort: Krems oder Gedersdorf - weitere Infos folgen!
  • Alter: 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017
  • Preis: 5 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 25

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Schnuppern Kurse Kids/Teens

Unsere Schnupper-Kurse richten sich an alle Kinder, die gerne einmal unverbindlich in unsere Kurse hineinschnuppern möchten - besonders an jene, die bisher noch nie bei einem Kurs der Sportakrobatik Krems dabei waren.
In einer entspannten und spielerischen Atmosphäre können die Kinder erste Bewegungserfahrungen sammeln und einen Eindruck davon bekommen, was sie in unseren regulären Kursen erwartet.

Ideal für:

  1. Neugierige Kinder, die sich noch nicht sicher sind, ob ein regelmäßiger Kurs das Richtige für sie ist
  2. Familien, die unser Angebot erstmals kennenlernen möchten
  • Datum: 25.08.2025
  • Uhrzeit: 17 -18 Uhr
  • Ort: Krems oder Gedersdorf - weitere Infos folgen!
  • Alter: 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010
  • Preis: 5 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 25

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Erwachsene

In unserem Akrobatik-Workshop für Erwachsene lernst du - unabhängig von deinem Erfahrungsstand - die Grundlagen der Sportakrobatik kennen. Mit Übungen zur Körperspannung, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit führen wir dich Schritt für Schritt an akrobatische Elemente heran.

Inhalte des Workshops:

  1. Einführung in akrobatische Grundelemente (z.B. Rolle, Rad, einfache Haltepositionen)
  2. Partnerübungen & Vertrauensaufbau (kein Muss!)
  3. Mobilisations- und Krafttraining für eine sichere Basis
  4. Jede Menge Spaß in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre

Für wen:
Der Workshop richtet sich an Erwachsene jeden Alters, egal ob Einsteiger:in oder mit Vorerfahrung. Du brauchst nur Bewegungsfreude, bequeme Kleidung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren.

  • Datum: 08.09.2025
  • Uhrzeit: 20 - 21 Uhr
  • Ort: Gedersdorf / Parkmöglichkeit: Bitte nicht vor oder innerhalb der Schranken parken. Es stehen kostenlose Parkmöglichkeiten am ÖBB-Parkplatz neben den Gleisen zur Verfügung – nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
  • Alter: ab 18 Jahren
  • Preis: 20 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 15

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Blocks

In diesem Workshop stehen kraftvolle Halteelemente auf Handstandblöcken im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erlernen die Grundlagen der akrobatischen Positionen, wie sie von Oberpartnerinnen in der Sportakrobatik gezeigt werden.

Inhalte des Workshops:

  1. Grundhaltungen wie das Hockerl, die Beinwaage und der Grätschwinkel
  2. Training an Handstandblöcken zur Förderung von Kraft, Körperspannung und Gleichgewicht
  3. Technikschulung für saubere Ausführung und Körperkontrolle
  • Datum: 20.09.2025
  • Uhrzeit: 15 -16 Uhr
  • Ort: Gedersdorf / Parkmöglichkeit: Bitte nicht vor oder innerhalb der Schranken parken. Es stehen kostenlose Parkmöglichkeiten am ÖBB-Parkplatz neben den Gleisen zur Verfügung – nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
  • Alter: 8 bis 16 Jahre
  • Preis: 15 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 15

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Tumbling

    In diesem Workshop dreht sich alles um kraftvolle Bewegungsabfolgen am Boden: Wir trainieren grundlegende Vorübungen und fortgeschrittene Tumbling-Elemente wie Rondat, Saltos Überschläge und Sprünge - mit Fokus auf Technik, Körperspannung und Dynamik.

    Voraussetzungen zur Teilnahme: Dieser Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche mit grundlegender Bewegungserfahrung in der Akrobatik oder im Turnen.

    Teilnehmende sollten folgende Elemente sicher beherrschen:

    1. Rad
    2. Rolle vorwärts
    3. Rolle rückwärts

    Die Übungen werden dem individuellen Niveau angepasst - wichtig ist vor allem Motivation, Bewegungsfreude und die Bereitschaft, sich auszuprobieren.

  • Datum: 05.10.2025
  • Uhrzeit: 10 -11.30 Uhr
  • Ort: Gedersdorf / Parkmöglichkeit: Bitte nicht vor oder innerhalb der Schranken parken. Es stehen kostenlose Parkmöglichkeiten am ÖBB-Parkplatz neben den Gleisen zur Verfügung – nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
  • Alter: 8 bis 16 Jahre
  • Preis: 20 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 15

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Choreografie Anfänger

In diesem Workshop tauchen Kinder in die bewegte und ausdrucksstarke Welt der Sportakrobatik-Choreografie ein. Zur Musik erarbeiten wir gemeinsam eine kreative Bewegungsfolge, die Körperspannung, Rhythmusgefühl und Ausdruck schult – ganz so, wie man es aus Wettbewerbsübungen kennt.
 
Inhalte des Workshops:

  1. Grundlegende Bewegungen und Schritte zur Musik
  2. Einführung in den choreografischen Stil der Sportakrobatik
  3. Übungen zu Körperspannung, Haltung und Ausdruck
  4. Gemeinsames Erarbeiten einer kleinen Choreografie

Für wen:
Für Kinder, die Freude an Tanz, Musik und Bewegung haben. Der Workshop eignet sich perfekt für Einsteiger:innen.

  • Datum: 19.10.2025
  • Uhrzeit: 10 -11 Uhr
  • Ort: Gedersdorf / Parkmöglichkeit: Bitte nicht vor oder innerhalb der Schranken parken. Es stehen kostenlose Parkmöglichkeiten am ÖBB-Parkplatz neben den Gleisen zur Verfügung – nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
  • Alter: 6 -14 Jahre
  • Preis: 15 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 20

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.

Workshop Saltos Anfänger

In diesem Workshop bereiten wir dich spielerisch und systematisch auf Vorwärts- und Rückwärtssaltos vor – mit vielen spannenden Übungen, die dir Mut, Sicherheit und Körperkontrolle geben.

Was erwartet dich?

  1. Vorbereitung mit gezielten Übungen für Kraft, Körperspannung und Sprungkraft und Techniktraining für Absprung, Flugphase und Landung
  2. Sichere Vorübungen am Boden, mit Matten und Hilfestellung
  3. Sprungerfahrungen auf dem Trampolin und Mini-Tramp, um die Bewegung besser zu spüren
  4. Schrittweise Annäherung an den Vorwärts- und Rückwärtssalto – je nach Können

Für wen:
Für alle Kinder und Jugendlichen, die noch keinen Salto können, ihn aber gerne lernen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse, aber Spaß an Bewegung, etwas Mut und Freude am Ausprobieren.

  • Datum: 25.10.2025
  • Uhrzeit: 15 -16.30 Uhr
  • Ort: Gedersdorf / Parkmöglichkeit: Bitte nicht vor oder innerhalb der Schranken parken. Es stehen kostenlose Parkmöglichkeiten am ÖBB-Parkplatz neben den Gleisen zur Verfügung – nur wenige Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
  • Alter: 6-14 Jahre
  • Preis: 20 Euro
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 15

Hinweise

  • Sollte ein Workshop aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen, erhaltet ihr selbstverständlich den bereits bezahlten Betrag vollständig zurück.
  • Wichtig: Eine Stornierung durch Teilnehmende ist nicht möglich. Bei Nicht-Erscheinen, auch im Krankheitsfall, kann keine Rückerstattung erfolgen.